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Amazon.co.jp: プライオボックス ソフト 40×50×60cm 昇降台 跳び箱。MUSCLE FACTORY プライオボックス ソフト 40×50×60cm プライオ。Amazon.co.jp: プライオボックス ソフト 40×50×60cm 昇降台 跳び箱。【瞬発力を鍛える 箱1つで全身を鍛えよう！】ボックスジャンプでは筋肉を超高速で収縮させる必要があるため、瞬発力が鍛えられる。【圧縮ウレタン素材のソフトタイプ】ボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用！ ジャンプした際の着地の衝撃を和らげるフォーム素材。【一つのボックスで3種類の高さ】ボックスを置く面を変えると高さの変更ができます。【 安定感にこだわった重りの位置】一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、 当店のボックスは重りの位置を外側に置き より安定感のある設計になっています。 ※完全に防水ではありませんのでご注意ください。 ②前かがみになり、両手を箱の上につく。 2. サイドトウサイドプッシュオフ ①ボックスに乗せた足で斜め上に全力でジャンプします。 3. ボックスジャンプ ヒザを曲げ、お尻を後ろに引いて、股関節から上体を前に倒しながら、腕を後ろの大きく振って勢いよくジャンプ。Amazon | MUSCLE FACTORY プライオボックス ソフト 40×50×60cm。 ボックスジャンプは超高強度なので、大量のカロリーが燃えて有酸素能力が高くなるというメリットも。。SHOP JAPAN バウンズシェイプ　ブラウン　負荷調整ベース　補助ベルト付き。柔らかすぎず硬すぎないから、最適なエクササイズができる。・LECARDIOトレーニングチューブ 筋トレチューブ 懸垂チューブ 5本セット。SIXPAD Powersuit Lite Abs 腹筋ベルト EMS サイズM。 40cm・50cm・60cmの3種類からレベルやトレーニングの種類に合わせてお選びいただけます。ベルルッティ　縄跳び。SIXPAD medical core SE-CG Lサイズ。【お手入れカンタンPVCカバー】ボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用し、汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけできれいを保てます。バランスボード　木製。スノーボードトレーニング専用人工芝　オフトレ　ホワイト　12。【プライオボックストレーニングについて】1. ボックスオーバー ①足を股関節の下に置き、プライオボックスの横に立つ。AEROLIFE エアロライフ 内転筋コアエクサ DR-3180。SIXPAD Abs Fit EMS腹筋トレーニング器具　新品。 ③手で箱をグッと押し、体幹に力を入れて、お尻の方に足を蹴り上げ、体を箱の反対側に持ってくる。トランポリン直径96cm エクササイズにも遊具にも。SIXPAD パワースーツ コアベルト L 新品未使用 付属品完備。 ②着陸の時、ボックスに乗せる足をすばやく左右入れ替えます。アームエクササイズバーEX 新品　未使用品。FLOWIN Sport WHITE 138㎝×98㎝ （持ち運び用）フローイン。